坐月子寶寶仰臥睡覺好不好?
如果說寶寶是選擇仰臥著睡覺,那么,還是非常的不錯的。
我們從睡覺調(diào)查中可以了解到。仰臥著睡覺會有利于寶寶的臉蛋上的五官可以發(fā)育的非常的端正的,不會像左右側(cè)臥睡一樣的導(dǎo)致大小不一樣,也不會和俯臥一樣,導(dǎo)致五官扁平。
仰臥著睡覺對于寶寶的五官發(fā)展是非常的有利的,這樣的睡姿也是可以使寶寶肌肉放松,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感。
所以說,這樣的睡姿,對于寶寶來說是非常的不錯的
但是,我們也是需要注意到的一點就是。
如果說寶寶是剛喂完奶,那么,則是一定不要讓寶寶仰臥著睡覺的,因為這樣的睡覺是非常的容易引起寶寶吐奶的。
若是說寶寶的吐出來的乳汁在隨著寶寶的臉頰流入寶寶的中耳,是非常的容易引起寶寶的中耳炎的。
仰臥睡覺睡眠質(zhì)量最好?
這個主要是因為,我們的仰臥著睡覺的可以很有效的防止頸脖以及我們的后背的疼痛的。
這樣睡覺也是可以非常的有效的緩解胃酸反流,減少面部皺紋。
再加上,我們仰臥著睡覺可以很好的使頭、頸和脊椎保持中立位置。呼吸自然也是會非常的順暢的。
所以說,我們的仰臥睡覺的睡眠質(zhì)量是最好的。