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一個(gè)月的寶寶在什么時(shí)候游泳是最合適的?要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-10-05 09:34:04 編輯:璇子
當(dāng)寶寶長(zhǎng)大了一點(diǎn),不少的家長(zhǎng)也都是會(huì)帶寶寶去游泳的,而待寶寶出去游泳也是要有一定的時(shí)間選擇的,那么,我們一起來(lái)看看,一個(gè)月的寶寶在什么時(shí)候游泳是最合適的?

一個(gè)月的寶寶在什么時(shí)候游泳是最合適的?

一般來(lái)說(shuō)一個(gè)月大的寶寶游泳最好的時(shí)間則就是選擇在上午的10點(diǎn)或下午的4點(diǎn)為宜。
若是說(shuō),寶寶再這個(gè)時(shí)間段是剛睡醒的,那么,則就是不建議去游泳的。
因?yàn)閯偹丫蛶殞毴ビ斡臼欠浅H菀讓?dǎo)致寶寶生病的。
在剛睡醒的時(shí)間段內(nèi)毛細(xì)血管也都是屬于收縮的狀態(tài)的。而過(guò)了半個(gè)小時(shí)候之后,寶寶的毛細(xì)血管則是屬于收縮好的狀態(tài)。
所以說(shuō),若是寶寶剛睡醒想要帶寶寶去游泳則就是建議選擇再寶寶睡醒半個(gè)小時(shí)候去游泳的。
還有就是寶寶的游泳的時(shí)長(zhǎng)也是有一定的說(shuō)法的。
寶寶游泳并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好,因?yàn)閷殞毜倪\(yùn)動(dòng)量有限,游的時(shí)間太長(zhǎng),或者在水中運(yùn)動(dòng)過(guò)多,會(huì)造成寶寶疲勞甚至虛脫,特別是第一次游泳的寶寶,時(shí)間控制在5分鐘之內(nèi)最好,以后可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)隔天游1次都是可以的,但一周不要超過(guò)3次。
帶寶寶去游泳時(shí)長(zhǎng)也是需要注意一定的不可以超過(guò)15分鐘的。

寶寶游泳要注意什么?

1、一定要注意水溫和室內(nèi)溫度
室溫在28C 左右,水溫在38C左右,特別是 3 個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,如果室溫、水溫達(dá)不到要求,易導(dǎo)致寶寶受涼。
2、對(duì)于游泳的環(huán)境是有一定的講究
在嬰兒游泳的整個(gè)過(guò)程中,周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激,千方不要誤以為寶寶小,什么都不懂,其實(shí)寶寶什么都懂,只是尚不能用語(yǔ)言表達(dá)而已。要求在寶寶游泳的環(huán)境里,周邊有色彩鮮艷的畫面,放些兒歌讓寶寶得到身心的放松

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