寶寶多大開始吃輔食?
根據(jù)相關(guān)營養(yǎng)專家表明,孩子在滿6個月之后就可以開始慢慢添加一些簡單的輔食了。在我們國內(nèi)個別孩子會從4個月之后開始添加輔食,但這個時候?qū)殞毜南到y(tǒng)發(fā)育不一定完善,過早添加輔食容易對寶寶造成傷害。如果母乳喂養(yǎng)的寶媽奶水充足也可以到八個月的時候再添加輔食。但是最晚也不要超過8個月,有研究表明過晚添加輔食對寶寶的健康成長反而有不利影響。孩子的輔食越豐富,他們對這種食物的敏感程度也就會越低,過早添加輔食容易導(dǎo)致寶寶對這種食物有不良反應(yīng),如腹瀉、過敏等,但這個時候的過敏不一定是真正的過敏,可以隔一兩個月后再試一試,可能寶寶就不會有不良反應(yīng)了。孩子在合適的時間內(nèi)添加輔食,有利于孩子以后減少挑食的情況。吃什么?
添加的輔食,首先應(yīng)該先從糊狀的食物開始入手,從細到粗,從小到大,從糊狀到塊狀,循序漸進。剛開始的時候可以添加強化鐵米粉,現(xiàn)在商店里有很多產(chǎn)品,只要是按照上面標注的月齡來選購就可以了。當然了也可以自己制作一些天然的食物,比如蛋黃泥、瘦肉泥等。給孩子添加輔食的時候,孩子可能一下子不會馬上接受,家長們要有耐心,多嘗試幾次,多更換食物的種類,孩子的興趣提高了,自然就會有食欲了。家長們要注意,輔食的添加可不能天天都是同一種食物。孩子的腸胃功能相比大人來說會弱很多,在給孩子添加輔食的時候,一定不要太心急,每次注意少量添加就好。結(jié)語:添加輔食雖然很重要,但是衛(wèi)生細節(jié)也是不能忽視的,并且要注意一歲以內(nèi)的寶寶不要添加鹽、糖、蜂蜜等食材,同時飲食要注意清淡為主,不要太早開始吃大人飯。