如何給一個月的寶寶補鈣？寶寶吃什么補鈣？

一個月的寶寶是不需要補鈣的。
從寶寶的補鈣的時間上來看，0~3個月之間的寶寶也都是完全的不需要補鈣的。
因為，這個三個月的寶寶也都是屬于喝母乳的。
而母乳中也是含有非常的很豐富的鈣含量的。所以說，對于一個月的寶寶來說是不需要補鈣的。
但是，若是說，寶寶是四個月以上則就是需要補鈣的。
雖然說，母乳中的鈣含量是非常的充足的，但是母乳中的維生素D的含量卻是非常的缺少的。
因此，家長們需要注意的就是，對于母乳喂養(yǎng)兩周后的寶寶則就是需要開始補充維生素D的。

寶寶想要補鈣可以帶寶寶出去曬曬太陽
帶寶寶曬太陽也是可以很好的給寶補充鈣含量的，但是在帶寶寶曬太陽的時候需要注意在外面曬太陽的時間也不要太長，曬十到十五分鐘左右就差不多了，時間太長可能會給寶寶的皮膚來傷害。
寶寶想要補鈣可以喝牛奶
牛奶中也是含有非常豐富的鈣含量的，半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。因此，想要補鈣的可以給寶寶喝牛奶
寶寶想要補鈣可以吃海帶和蝦皮
海帶和蝦皮也是屬于鈣含量非常高的海產品的，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克。并且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
寶寶想要補鈣可以吃動物骨頭
動物骨頭中的鈣的含量其實也是屬于非常的高的，動物骨頭里80%以上都是鈣，但是因為動物的骨頭的鈣是屬于不溶于水，難以吸收，所以說，在給寶寶食用動物骨頭的時候，則就是需要實現(xiàn)將骨頭的敲碎的。