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1歲3個月寶寶睡眠時間標準?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-05-26 11:08:04 編輯:欣哥
1歲的寶寶是成長發(fā)育的關鍵時期,寶寶充足的睡眠才能有好的成長。但是也是有很多的寶寶睡覺的時候,一直醒過來, 讓媽媽們很擔心,怕寶寶睡眠時間不夠。那1歲的寶寶睡眠時間是多少呢?

1歲3個月寶寶睡眠時間標準?

1,1歲寶寶睡眠時間標準,指的是1歲寶寶睡覺的時間到底是多少。一般來說1歲寶寶睡眠時間標準大致在十二到十三小時之類,這個時間主要指的是每一天。與剛剛出生相比,1歲寶寶睡眠的時間是變少的,這是一種正常的時間變化。
2,1歲寶寶睡眠時間在十二個小時到十三個小時就夠了,不建議1歲寶寶睡眠的時間太長,這個太長指的是超過16個小時。1歲寶寶睡眠時間也不能太短,這個太短指的是每天睡覺的時間沒有九個小時,寶寶睡眠時間太長或者太短,對寶寶是不好的。
3,1歲寶寶睡眠的時間,家長要注意觀察寶寶白天的情況,尤其是寶寶的食欲,心情,還有精力。只要寶寶的這些都是正常的,身高和體重發(fā)育也很正常,就算是睡眠時間沒有其他小朋友長,也是很正常的,不需要擔心。
寶寶1歲需要給寶寶一個舒適安靜的環(huán)境,讓他健康的成長, 睡眠是尤其關鍵的。掌握好1歲寶寶睡眠的時間, 媽媽們才能少擔心。

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