1歲3個月寶寶睡眠時間標準？

1歲的寶寶是成長發(fā)育的關鍵時期，寶寶充足的睡眠才能有好的成長。但是也是有很多的寶寶睡覺的時候，一直醒過來， 讓媽媽們很擔心，怕寶寶睡眠時間不夠。那1歲的寶寶睡眠時間是多少呢？

1歲3個月寶寶睡眠時間標準？

1，1歲寶寶睡眠時間標準，指的是1歲寶寶睡覺的時間到底是多少。一般來說1歲寶寶睡眠時間標準大致在十二到十三小時之類，這個時間主要指的是每一天。與剛剛出生相比，1歲寶寶睡眠的時間是變少的，這是一種正常的時間變化。
2，1歲寶寶睡眠時間在十二個小時到十三個小時就夠了，不建議1歲寶寶睡眠的時間太長，這個太長指的是超過16個小時。1歲寶寶睡眠時間也不能太短，這個太短指的是每天睡覺的時間沒有九個小時，寶寶睡眠時間太長或者太短，對寶寶是不好的。
3，1歲寶寶睡眠的時間，家長要注意觀察寶寶白天的情況，尤其是寶寶的食欲，心情，還有精力。只要寶寶的這些都是正常的，身高和體重發(fā)育也很正常，就算是睡眠時間沒有其他小朋友長，也是很正常的，不需要擔心。
寶寶1歲需要給寶寶一個舒適安靜的環(huán)境，讓他健康的成長， 睡眠是尤其關鍵的。掌握好1歲寶寶睡眠的時間， 媽媽們才能少擔心。