
2個(gè)月寶寶晚上哄睡覺(jué)簡(jiǎn)單的方法?
1,為寶寶唱搖籃曲
媽媽溫柔的歌聲是最好的助眠方式,如果加上輕輕地?fù)崦Ч?。而且這樣還可以增進(jìn)親子間的親密關(guān)系,使寶寶更有安全感。2,給寶寶一個(gè)擁抱
媽媽們不要吝嗇你們的擁抱,因?yàn)閷殞毿枰踩?,媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以,睡前給孩子一個(gè)擁抱是個(gè)很好的哄睡方法。3,讓寶寶睡在背光的一側(cè)
寶寶待在媽媽肚子里的時(shí)候,適應(yīng)了黑暗的睡覺(jué)環(huán)境。出生以后,有的寶寶會(huì)不適應(yīng)光亮的睡覺(jué)環(huán)境,所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡,或是為寶寶擋住光源,讓他慢慢適應(yīng)。 4,音樂(lè)助眠
可以選擇放一些輕柔的音樂(lè)幫助寶寶睡眠,不要懷疑寶寶的聽覺(jué)能力,他們一生下來(lái)就會(huì)對(duì)聲音有反應(yīng)哦,所以讓寶寶聽音樂(lè)是一個(gè)不錯(cuò)的哄睡方法。5,輕拍寶寶
寶寶睡下后,如果他的情緒還是不太安定,媽媽可以輕拍寶寶,給他以安全感,這樣寶寶一會(huì)兒就會(huì)安靜下來(lái)。這些都是簡(jiǎn)單實(shí)用的辦法,可以更好的幫助媽媽們哄寶寶睡覺(jué)。一起學(xué)習(xí)起來(lái)吧。