很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心寶寶挑食，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，所以需要參照的數(shù)據(jù)看一下，寶寶的身高體重到底達(dá)不達(dá)標(biāo)。那么寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重身高是多少呢？不達(dá)標(biāo)寶媽應(yīng)該怎么做呢？請(qǐng)接著往下看看吧！
新生寶寶的體重標(biāo)準(zhǔn)
我國(guó)男童出生體重為3.21±0.37公斤、女童出生體重為3.12±0.34公斤。在新生兒期體重增長(zhǎng)應(yīng)大于600克，一般滿月時(shí)體重為4.60—4.90公斤。滿月時(shí)增重不足600克的新生兒應(yīng)被列入體弱兒管理。必須在保健醫(yī)協(xié)助下找出原因，采取針對(duì)性處置。
寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦
1、將食物混合讓孩子均衡攝取
幼兒對(duì)于特定食物的偏好，通常在1~3歲階段就已經(jīng)出現(xiàn)。有些孩子偏食、挑食嚴(yán)重，雖然已開始吃輔食或一般食物，但還是很依賴牛奶，或是有些特定的食材不吃，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。在吃輔食時(shí)期，可在米糊、麥糊中加入牛奶，讓寶寶更愛吃，或是烹煮食材時(shí)，將寶寶不愛的青菜隱藏在料理當(dāng)中，讓他們不知不覺將營(yíng)養(yǎng)都吃下肚。
2、不干涉愉悅的用餐氣氛
有時(shí)候，辛苦做了許多營(yíng)養(yǎng)均衡的料理，但孩子就是不賞臉，家長(zhǎng)總不免疾言厲色地逼孩子吃下去。
其實(shí)，輕松、愉快的餐桌氣氛，也會(huì)讓孩子胃口大開，尤其從2歲開始，孩子就開始有自主權(quán)的概念，有時(shí)想自己吃飯、選擇食物，這時(shí)家長(zhǎng)如果總干涉孩子選擇食物的意愿，會(huì)讓他感到壓力，可能因此放棄自己進(jìn)食，被動(dòng)地需要人家喂，甚至因此而不愛吃飯。
3、拒絕零食
家里不放零食，是預(yù)防孩子挑食的好方法之一。如果孩子時(shí)不時(shí)就想吃零食，家長(zhǎng)又有求必應(yīng)，在不知不覺中，幼兒的口味會(huì)越吃越重，覺得媽咪辛苦準(zhǔn)備的三餐淡而無味而不感興趣。
4、運(yùn)動(dòng)+正常作息 刺激骨骼生長(zhǎng)
若是家長(zhǎng)擔(dān)心孩子長(zhǎng)得不夠高，平日可以常帶孩子到戶外活動(dòng)，刺激骨骼生長(zhǎng)，如散步、跑步、爬樓梯、玩球等。只要每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，就能刺激生長(zhǎng)。此外，養(yǎng)成規(guī)律作息也很重要，因?qū)殞毶L(zhǎng)激素多在夜間分泌，如果總讓寶寶太晚睡覺，也會(huì)影響發(fā)育。
