寶寶睡覺可是一件大事，之前有給大家介紹過，嬰兒是需要足夠的睡眠來促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育的，有些孩子真的讓爸媽特別的省心，除了喂奶，幾乎就是一覺到大天亮，可是這樣的情況畢竟是少數(shù)，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)的一種情況就是，半夜睡到一半，就會(huì)不明原因的哇哇大哭，既不是餓了，也不是其他的問題，但是就是睡不安穩(wěn)，有些時(shí)候一晚上要醒好幾次，折騰的爸爸媽媽無可奈何！簡(jiǎn)直就是欲哭無淚啊，這究竟是怎么一回事？找準(zhǔn)原因才能找到有效的解決辦法，今天小編就給大家分析一下，趕緊來看看吧~
睡覺前玩的太興奮
都說父母給孩子最好的愛就是陪伴，但是現(xiàn)在的生活壓力真的太大了，很多爸爸媽媽工作都是非常的忙碌，所以只能在寶寶睡前之前陪他們玩一玩，講講故事什么的，當(dāng)然講故事這樣平和的方式自然是沒有什么問題的，但是爸爸總是喜歡逗逗孩子，把孩子逗得哈哈大笑，這樣就很容易造成寶寶的興奮，就很難安心的入睡，所以新爸爸新媽媽們一定要注意了，雖然愛孩子的心可以理解，但是還是不要過分的逗弄孩子，避免孩子因?yàn)樘d奮無法安心入睡，折磨的還是自己，最好給寶寶制定一個(gè)作息表，讓寶寶嚴(yán)格按照這個(gè)作息表休息，在寶寶睡前的半個(gè)小時(shí)就讓他們安靜下來，給他們創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，幫助寶寶更好是睡眠！
大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時(shí)交替一次。嬰幼兒同樣，當(dāng)深睡眠與淺睡眠交替無法調(diào)整時(shí)，這個(gè)期間就會(huì)有哭鬧或驚醒。尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。
當(dāng)寶寶無法自我調(diào)整深淺睡眠交替時(shí)，尤其是在四、五個(gè)月時(shí)，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，會(huì)出現(xiàn)比小時(shí)候睡眠還要差、醒的次數(shù)還要多的情況。
