網(wǎng)友經(jīng)驗之談:半夜哄睡寶寶秘籍
寶寶睡不踏實,媽媽勿盲目安撫。家有新生兒寶寶,新手媽咪在照顧寶寶方面可能缺乏一定的經(jīng)驗,因此常常對于寶寶莫名的哭鬧產(chǎn)生不知所措的感覺。
特別是夜晚來臨,小寶寶睡不踏實常??拗褋恚行屵渚蜁俺鍪遣皇菍殞氿I啦或是做噩夢了等等猜疑。事實上,寶寶睡不踏實,睡眠“不安”實屬常態(tài)。下面,一起來看看網(wǎng)友支的高招。
網(wǎng)友建議:有的孩子怕黑,父母可為他開一盞低瓦數(shù)的壁燈。燈光絕不可過亮,更不宜整夜開燈睡覺。強光不僅影響孩子的睡眠,還可能增加患近視眼的概率。
網(wǎng)友建議:如果嬰兒沒有困意,父母可在床邊多呆一會兒,陪陪他,輕聲地和他說說話,唱唱搖籃曲,輕拍或撫摸嬰兒,但不要抱起他。慢慢地,孩子就會理解你的用意,不再哭鬧了。一般經(jīng)過10~15分鐘,孩子會安靜下來,很快入睡。
網(wǎng)友建議:寶寶哭鬧時,讓他們側(cè)臥著更容易使他們安靜下來,安靜入睡。不過不要對著媽媽的胸口側(cè)臥,不然容易憋氣。
網(wǎng)友建議:寶寶不要總抱起來,抱的時間久了 ,寶寶有依賴性,現(xiàn)在可以嘗試一下把寶寶包的緊一點,像抱在懷里的感覺,看寶寶是否容易入睡。
網(wǎng)友建議:如果寶寶哭鬧的話,媽媽可以在寶寶耳邊發(fā)出“噓噓”的聲音,寶寶哭聲越大,噓聲音也可以更大,這樣寶寶會慢慢安靜下來。因為在寶寶的意識中,這種聲音代表媽媽的愛。
網(wǎng)友建議:寶寶哭鬧不睡覺時,媽媽可以慢慢晃動,讓寶寶放松。不過,晃動幅度不宜過大,注意保護寶寶的頭部。
網(wǎng)友建議:不要總是抱孩子睡覺,抱成習慣更不容易糾正過來,你可以多喂水給寶寶喝點,室內(nèi)多通通風,是不是寶寶沒吃飽,所以睡覺不踏實,要找原因才行。
小編的話:事實上,新生兒寶寶睡眠不踏實,白天與黑夜顛倒,半夜哭鬧不睡的現(xiàn)象十分多見。當媽媽們遇到這樣的情況時,首先要搞清楚寶寶哭鬧的原因,如果寶寶是被驚到了,可以試著給寶寶喂母乳,這樣寶寶躺在媽媽的懷里,會感覺到安全,很快他便可以安然入睡。需要注意的是,新生兒寶寶白天不要睡得過多,如果晚上他真的沒有睡意的話,你就得起床陪他通宵達旦了。