一個(gè)月寶寶睡眠不好總是哭鬧怎么辦？

媽媽要在寶寶2周大開始，教寶寶區(qū)分白天和夜晚，夜晚寶寶醒來(lái)或喂奶時(shí)，不要跟他說話，室內(nèi)光線要暗些，讓寶寶意識(shí)到晚上是睡覺的時(shí)間。
寶寶有睡意時(shí)，盡量讓他自己入睡，如果每次都抱著或者搖著他入睡，寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。不要讓寶寶含著奶嘴入睡，請(qǐng)?jiān)诤⒆尤胨髮⒛套斐槌觥?br /> 有的寶寶夜間常常醒來(lái)哭鬧，媽媽此時(shí)不要及時(shí)反應(yīng)，等待幾分鐘寶寶又會(huì)自然入睡。如果哭鬧不停，再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。如果每次醒來(lái)媽媽都立刻抱他或者喂奶，就會(huì)形成惡性循環(huán)。

1、有時(shí)嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)哭鬧不睡。
2、如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會(huì)通過哭鬧不睡表示“抗議”。
3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá)，只能靠哭鬧不睡來(lái)引起父母注意。
4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀?；蛘呤菍殞毷艿搅梭@嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況。