一個(gè)月寶寶白天睡覺(jué)易驚醒什么原因？寶寶睡眠不踏實(shí)怎么辦？

寶寶易驚醒的現(xiàn)象其實(shí)叫做“驚跳反應(yīng)”，嬰兒的驚跳反射主要表現(xiàn)為：寶寶猛地聽(tīng)到刺激的噪音或突然把寶寶放到床上時(shí)，寶寶會(huì)把手臂伸直、手指張開(kāi)，腦袋會(huì)使勁往后仰，雙腿蹬得直直的。寶寶到三四個(gè)月的時(shí)候，驚跳反射會(huì)逐漸消失。如果寶寶滿了六個(gè)月之后還是出現(xiàn)這種現(xiàn)象，則為異常情況。
一個(gè)月左右的寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全，因此很容易出現(xiàn)驚跳反應(yīng)，家長(zhǎng)不要過(guò)度擔(dān)心。
寶寶睡覺(jué)時(shí)處在淺睡眠的狀態(tài)，遇有聲音、光亮、震動(dòng)以及改變寶寶的體位時(shí)，都會(huì)使新生兒出現(xiàn)一驚一驚的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象叫驚跳反射。表現(xiàn)為全身性的、短暫的、不協(xié)調(diào)的抖動(dòng)現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必緊張。這種情況和寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)系。是一種正常的生理性反應(yīng)。通常情況下過(guò)了3個(gè)月就會(huì)慢慢消失，6個(gè)月以后就會(huì)徹底消失。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毴绻霈F(xiàn)頻繁的驚跳，反射，媽媽?xiě)?yīng)該立刻用輕柔的聲音安慰寶寶，或者是抱起來(lái)輕輕的撫摸，按摩寶寶的后背。順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部，親人的聲音和肢體接觸，能很快讓寶寶得到安全感，最大程度的起到安撫作用。

1、新生寶寶一次是不可能睡太多，他們會(huì)斷斷續(xù)續(xù)醒來(lái)，然后又重新入睡。
2、一般來(lái)說(shuō)，新生寶寶每天可以睡16-17個(gè)小時(shí)，到了6個(gè)月大的時(shí)候會(huì)下降到每天13-14個(gè)小時(shí)。你的寶寶睡眠時(shí)間會(huì)在這些數(shù)字左右變化。
3、新生寶寶并無(wú)日夜的概念，而且早在他出生以前，胎兒就可能已經(jīng)習(xí)慣了在媽媽睡覺(jué)的時(shí)候醒來(lái)活動(dòng)。因?yàn)楫?dāng)媽媽躺下時(shí)，腹部空間會(huì)增大，胎兒可趁機(jī)伸展肢體，另外，母體靜止時(shí)，胎兒也就無(wú)法像躺在搖籃一樣遙遙欲睡。
4、跟大人相比，寶寶的睡眠中淺層睡眠所占的時(shí)間比例要大，這意味著寶寶睡得不沉，很容易被驚醒。