1個月寶寶睡眠時間最少幾個小時？寶寶深睡眠時間多長？

1個月的寶寶，睡眠時間是比較長的，一般是睡18-22個小時之間。有些寶寶喜歡睡覺，睡得時間長一點(diǎn)，有些寶寶不喜歡睡覺，睡得時間短一點(diǎn)。只要寶寶精神好，吃喝正常，就可以繼續(xù)保持寶寶的睡眠和飲食習(xí)慣。
1個月寶寶睡眠時間：每晝夜平均睡眠時間為20個小時，白天睡眠頻率為2到3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時
2-3個月寶寶睡眠時間：每晝夜平均睡眠時間為16-18個小時，白天睡眠頻率為2-3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時
4-9個月寶寶睡眠時間：每晝夜平均失眠時間為14-16個小時，白天睡眠頻率為2-3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時
10-12個月寶寶睡眠時間：每晝夜平均睡眠時間為13-14個小時，白天睡眠頻率為2-3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時

嬰兒的睡眠狀況與成人不同，他們的睡眠模式、睡眠狀態(tài)都與成人不一樣，所以睡眠時的表現(xiàn)也完全不同。小嬰兒的睡眠分為深睡眠與淺睡眠。深度睡眠：深度睡眠也稱非快速動眼期睡眠，在這種睡眠狀態(tài)中，寶寶是靜態(tài)，偶爾他會打哈欠或眼皮跳動。他的呼吸很平穩(wěn)。
寶寶的睡眠是在深睡眠與淺睡眠中不斷轉(zhuǎn)換的，足月的寶寶在睡著10-15分鐘后會進(jìn)入深睡眠，每次深睡眠時間大約為15-20分鐘，然后會出現(xiàn)65-70分鐘的淺睡眠，再接著又會進(jìn)入15-20分鐘的深睡眠再進(jìn)入淺睡眠。在深睡眠階段寶寶身體自然而然的就會分泌生長激素。