第一個月寶寶平躺睡打鼾是怎么回事？
寶寶出現(xiàn)一入睡就打呼嚕，并且響聲很大的情況，就應(yīng)該要帶孩子去醫(yī)院進行檢查。因為這很可能是由疾病導致的睡眠障礙，不僅會危害孩子的睡眠質(zhì)量，對孩子身體發(fā)育帶來影響。有的小孩子偶爾出現(xiàn)睡時打呼嚕，也可能由于睡眠時與呼吸有關(guān)的肌肉太過松弛，尤其舌的肌肉放松之后導致舌根向后面輕度下垂，使呼氣時排氣有一定影響；當孩子睡覺體位改變后，同時也改變了舌的位置，孩子就不會再呼嚕，就不需要治療。
寶寶打鼾首先要排除一下看是否是感冒引起的鼻塞，鼻塞如果沒有感冒的話，需要警惕是不是扁桃體肥大和腺樣體肥大，這個要去耳鼻喉科去看一下，如果打呼嚕影響睡眠，可能就要做手術(shù)了。小孩打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干預(yù)，包括加強喂養(yǎng)，增強體質(zhì)，減少患上各種急慢性呼吸道傳染病的可能，避免炎癥導致的上呼吸道阻塞。
寶寶打鼾首先要排除一下看是否是感冒引起的鼻塞，鼻塞如果沒有感冒的話，需要警惕是不是扁桃體肥大和腺樣體肥大，這個要去耳鼻喉科去看一下，如果打呼嚕影響睡眠，可能就要做手術(shù)了。小孩打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干預(yù)，包括加強喂養(yǎng)，增強體質(zhì)，減少患上各種急慢性呼吸道傳染病的可能，避免炎癥導致的上呼吸道阻塞。
為什么寶寶會打鼾？
1、睡姿問題
寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根后墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。
建議：睡姿主要取側(cè)臥位，與仰臥位相比，側(cè)睡可以減少舌根后墜，減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個軟的彈性小球，有利于控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。另外，打鼾的寶寶普遍對于環(huán)境的刺激比較敏感，所以要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免外界刺激。
2、疾病
腺樣體、扁桃體在幼兒時期發(fā)育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當氣溫變化、營養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而引起打鼾。
建議：一般來講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥，切除術(shù)為主要的治療方法。
3、吞咽
嬰兒在吃奶時未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。
建議：喂奶后，可以拍拍寶寶背部，促進吞咽，然后喂點清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根后墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。
建議：睡姿主要取側(cè)臥位，與仰臥位相比，側(cè)睡可以減少舌根后墜，減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個軟的彈性小球，有利于控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。另外，打鼾的寶寶普遍對于環(huán)境的刺激比較敏感，所以要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免外界刺激。
2、疾病
腺樣體、扁桃體在幼兒時期發(fā)育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當氣溫變化、營養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而引起打鼾。
建議：一般來講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥，切除術(shù)為主要的治療方法。
3、吞咽
嬰兒在吃奶時未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。
建議：喂奶后，可以拍拍寶寶背部，促進吞咽，然后喂點清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
