嬰兒補鈣的任務一直是媽媽心心念念的大事，現(xiàn)在越來越多的嬰兒在2個月開始就表現(xiàn)出缺鈣，很多家長也是意識到了補鈣的重要性，所以開始重視給2個月嬰兒補鈣。但是2個月嬰兒自己是不能吃鈣片的，一般的補鈣產(chǎn)品自然也是不合適，那么2個月嬰兒缺鈣怎么補？2個月嬰兒一般都是母乳喂養(yǎng)，所以給2個月嬰兒補鈣還要從母乳做文章，那么2個月嬰兒缺鈣要怎么補呢？
2個月嬰兒缺鈣怎么補
1.多曬太陽
曬太陽是唯一的一種物理補鈣方式，給2個月嬰兒適當?shù)臅駮裉栠€是具有一定補鈣效果的。但是要注意不要隔著玻璃曬，要直接曬太陽，否則沒有效果；同時注意曬太陽時間和部位，最好給嬰兒戴帽子，多曬曬身體，少曬頭部，每天在中午12點前曬10分鐘左右即可，下午太陽過熱，避免曬傷。
2.媽媽補鈣
2個月嬰兒缺鈣，一般都是因為鈣攝入的少或是不吸收；母乳喂養(yǎng)情況下，嬰兒鈣攝入的少就只能是媽媽背鍋了。所以媽媽哺乳期可以多吃一些含鈣高的食物，增加乳汁的含鈣量，也就給嬰兒補鈣了。像豆制品、骨頭湯、動物肝臟和魚類都是可以補鈣的，但是綠葉蔬菜會影響鈣的吸收要控制攝入量。
3.乳鈣滴劑
為了兼顧嬰兒補鈣市面上推出了嬰兒乳鈣，是從牛奶中提取的鈣物質(zhì)精華濃縮，可以用來給2個月缺鈣的嬰兒補鈣吃。選擇最適合2個月嬰兒的液體乳鈣可以直接服用，也可以將其混合到母乳中一起給嬰兒吃；但要注意計量的添加，不要貪多反而引起吸收異常問題。
4.補充魚肝油或維生素D
有媽媽覺得2個月嬰兒補鈣和魚肝油沒關(guān)系，其實魚肝油中含有豐富的維生素D，如果嬰兒2個月缺鈣但補鈣沒效果就是身體缺乏促進鈣吸收的維生素D。所以可以選擇給缺鈣的2個月嬰兒吃魚肝油或者維生素D滴劑；同樣可以直接吃也可以混喝奶粉，要注意控制食量，不要隨便增加劑量。
