寶寶第一個(gè)月睡眠少的危害的有哪些？寶寶睡覺(jué)需要注意什么？

1、影響長(zhǎng)高
影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的因素除了有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)情況、鍛煉情況等，還與生長(zhǎng)激素的多少有關(guān)。如果人體已經(jīng)進(jìn)入熟睡狀態(tài)，那么就有更多的生長(zhǎng)激素分泌出來(lái)。如果孩子每天能夠保證足夠的睡眠時(shí)間，就可以長(zhǎng)得更高。但如果孩子經(jīng)常沒(méi)有充足的睡眠，那么就會(huì)阻礙生長(zhǎng)激素的分泌，孩子的身高也會(huì)受到影響。
2、降低身體免疫力
在睡覺(jué)的過(guò)程中，人體的免疫能力能夠得到增強(qiáng)，因此如果經(jīng)常沒(méi)有充足的睡眠，孩子身體抵抗力減弱，從而出現(xiàn)沒(méi)有食欲、精神不濟(jì)之類(lèi)的癥狀。
3、影響大腦的創(chuàng)造性思維
如果孩子沒(méi)有充足的睡眠，那么孩子的注意力不能完全集中，記憶力和思考能都有所降低，從而對(duì)孩子的學(xué)習(xí)造成影響。

1、無(wú)論孩子睡著了還是清醒著，不要在孩子周?chē)鼰?，吸二手煙的孩子睡覺(jué)時(shí)更容易呼吸暫停，也可能出現(xiàn)過(guò)敏、哮喘等癥狀。
2、房間的溫度要適宜睡覺(jué)，最好在十八攝氏度到二十二攝氏度之間，不要讓孩子感覺(jué)到熱或者冷。
3、要給孩子穿防火或者比較貼身的睡衣，不要給孩子穿太大、太寬松的全棉衣物。毛料的衣物或者棉的衣服在遇到火會(huì)極易燃燒。
4、如果孩子不是睡在家中，而且待在兒童座椅、嬰兒車(chē)之類(lèi)的地方，那么一定要盡可能保證孩子的安全。