嬰兒長(zhǎng)到一定時(shí)候就添了吃手的習(xí)慣，有的嬰兒喜歡在睡覺(jué)的時(shí)候吃手，有的時(shí)候甚至不吃手都睡不安穩(wěn)。睡覺(jué)吃手看似不是什么大問(wèn)題，但是長(zhǎng)期吃手會(huì)導(dǎo)致嬰兒牙齒發(fā)育形變，還會(huì)有細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，但是想要改掉嬰兒睡覺(jué)吃手的毛病可不是一朝一夕就能成的，那么嬰兒睡覺(jué)吃手怎么辦呢？如何能快速有效地矯正嬰兒睡覺(jué)吃手的習(xí)慣呢？下面給媽媽介紹幾招錦囊妙計(jì)。
嬰兒睡覺(jué)吃手怎么辦
嬰兒睡覺(jué)吃手多是習(xí)慣使然，主要有兩大類原因：一是因?yàn)閶雰核X(jué)缺乏安全感，所以才會(huì)尋求最原始的吮吸方式來(lái)獲取安全感，手是最好的選擇，所以睡覺(jué)會(huì)吃手。還有一層原因就是吃手成習(xí)慣，如果嬰兒白天也比較喜歡吃手，那么夜間睡覺(jué)也是一樣的，睡覺(jué)吃手是一種生理習(xí)慣的延續(xù)。那么嬰兒睡覺(jué)吃手該怎么辦呢？
1.轉(zhuǎn)移注意力
很多嬰兒睡覺(jué)吃手是處于習(xí)慣和找樂(lè)趣，所以睡前可以用嬰兒比較習(xí)慣的玩具轉(zhuǎn)移嬰兒吃手的注意力。當(dāng)嬰兒找到新樂(lè)趣的時(shí)候?qū)κ种妇蜎](méi)有過(guò)多的執(zhí)念了，可以用小巧的毛絨玩具或是硅膠玩具代替手指，陪伴嬰兒入睡，可以最大程度上減少嬰兒睡覺(jué)吃手的習(xí)慣。
2.使用替代品
很多嬰兒吃手未必是習(xí)慣使然，而是缺乏安全感，尤其是較小就和媽媽分開(kāi)睡的嬰兒。媽媽可以用仿真奶嘴或是安撫奶嘴給嬰兒咬著，這樣?jì)雰阂粯涌梢酝ㄟ^(guò)吮吸找到安全感，心中充滿安全感，嬰兒自然不會(huì)焦躁不安的總是睡覺(jué)吃手。但是要注意每天晚上使用多之后一定要及時(shí)清洗，避免細(xì)菌殘留，還會(huì)刺激嬰兒皮膚過(guò)敏。
3.耐心引導(dǎo)
嬰兒睡覺(jué)吃手要耐心引導(dǎo)，雖然是不好的習(xí)慣，但是家長(zhǎng)不能強(qiáng)行責(zé)怪或是總是指責(zé)嬰兒。最好是通過(guò)嬰兒能接受的方法慢慢引導(dǎo)嬰兒改掉這個(gè)習(xí)慣，如果以強(qiáng)硬的手段或是態(tài)度，嚴(yán)苛嬰兒不要睡覺(jué)吃手，會(huì)給嬰兒帶來(lái)很大心理負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起嬰兒睡前精神緊張，降低睡眠質(zhì)量。
