新生兒睡眠不踏實怎么辦？

按照正常的情況，新生寶寶的睡眠時間是最長的，每天除了吃奶，換尿片，幾乎整天都在睡覺。寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有助于嬰兒的健康成長。正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。因此，需要注意以下幾點

1，定時睡眠，睡前不要太興奮。

2，從出生就開始訓(xùn)練，每次喂奶后將嬰兒放在小床上，讓寶寶自己睡，盡量不要抱，搖，拍。

3，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

4，讓寶寶單獨的睡小床。

5，白天不要睡得太多，以免晝夜顛倒，晚上不睡覺。

6，臥室內(nèi)保持空氣清新。

7，臥室光線不要太亮，盡量保持安靜。另外需要注意的是：啼哭可以促進寶寶的肺部的發(fā)育，所以不要一聽到寶寶的哭聲就抱起寶寶來喂奶，或放在懷里；這樣會養(yǎng)成不良的習(xí)慣的。寶寶睡覺也不要總是抱著，這樣也會養(yǎng)成寶寶不抱不睡的壞毛病。