可能大家都知道，在寶寶剛剛出生那段時(shí)間，由于小寶寶還為適應(yīng)外界的環(huán)境，所以，即使是已經(jīng)出了母體，也依然是睡眠比較多的狀態(tài)。很多媽媽就認(rèn)為寶寶睡得多，那是寶寶在長(zhǎng)身體，在發(fā)育。所以的多讓孩子睡覺(jué)。
不過(guò)，很多媽媽反應(yīng)，其實(shí)每個(gè)孩子的睡眠其實(shí)是不一樣的。有的媽媽說(shuō)自己的孩子一天睡10多個(gè)小時(shí)，有的媽媽說(shuō)自己的孩子睡得比較少。
那么到底寶寶睡多少個(gè)小時(shí)正常呢？如何保證孩子的睡眠時(shí)間呢？下面跟隨小編一起詳細(xì)了解了解吧~
寶寶睡多少個(gè)小時(shí)正常
一歲以下寶寶：
對(duì)于一歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，我們建議寶寶每天的睡眠時(shí)間要達(dá)到16小時(shí)。孩子的月齡還比較小，需要有足夠的睡眠時(shí)間。
為了能夠保證一歲以下寶寶的睡眠時(shí)間，爸爸媽媽們?cè)诎滋斓臅r(shí)候，需要合理安排寶寶的飲食，合理安排寶寶白天的睡眠時(shí)間，夜晚比較安靜，更適合寶寶睡眠。因此，日夜時(shí)間安排要恰當(dāng)。
兩歲左右的寶寶：
當(dāng)寶寶超過(guò)一周歲，在兩歲以下的時(shí)候，我們建議寶寶每天需要12小時(shí)的睡眠時(shí)間。此時(shí)的寶寶已經(jīng)是屬于比較好動(dòng)，學(xué)會(huì)了走路，對(duì)于外界的很多事物都有著好奇心，白天寶寶可能會(huì)更專注于玩。
