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寶寶睡覺好動是怎么回事 寶寶睡覺不踏實的小妙招

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-01-01 16:38:08 編輯:木子

大家都知道,睡眠對于寶寶的成長發(fā)育來說是非常重要的,只有讓寶寶擁有足夠的睡眠,才能夠讓他們的大腦以及身體發(fā)育的更加完全,所以家長們都在非常努力的給孩子創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,一心只想要孩子睡得更香,但是可能很多家長都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這樣一個問題,就是孩子睡覺總是睡不踏實,動來動去的,一有點什么小小的響動就會把他們吵醒,不僅是這樣,有些孩子還會表現(xiàn)出來哼哼唧唧、憋氣,甚至是雙臂抖動的狀態(tài),就讓寶媽們非常的擔(dān)心,不知道是怎么回事,也不知道應(yīng)該怎么辦才好,本文就給大家?guī)砹藢殞毸X好動是怎么回事的相關(guān)解答!

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全:剛出生不久的孩子大腦的細(xì)胞以及神經(jīng)系統(tǒng)都是處于一個快速發(fā)育的狀態(tài),而寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不完全就很容易導(dǎo)致神經(jīng)的興奮與抑制功能的不協(xié)調(diào),所以只要有點外界的刺激就很容易引起寶寶的哭鬧,于是家長們就會發(fā)現(xiàn)孩子睡覺不踏實,易動易驚醒的情況,這是非常正常的,隨著寶寶的長大會慢慢的消失,家長們可以不用太擔(dān)心了!

環(huán)境因素導(dǎo)致的:環(huán)境因素是影響孩子睡眠質(zhì)量的重要物質(zhì),如果孩子處在一個相對不舒適的環(huán)境中,就很容易導(dǎo)致孩子的睡眠質(zhì)量不好,從而表現(xiàn)出一些睡覺易動,睡不踏實易驚醒的情況,所以家長們應(yīng)該給孩子準(zhǔn)備一個舒適安逸的睡眠環(huán)境,比如說絕對的黑暗,絕對的安靜,薄厚適中的被子,只有這樣才能夠讓孩子更好的進入睡眠環(huán)境,幫助孩子更好的成長~

腸胃因素導(dǎo)致的:腸胃因素也是孩子睡不踏實的主要因素,有些家長因為擔(dān)心孩子吃不飽穿不暖,于是在睡覺之前給孩子喝了很多牛奶,而寶寶在睡覺之前吃的太飽,一來是會給腸胃造成負(fù)擔(dān),不利于消化,二來可能會導(dǎo)致孩子不舒服,從而不能夠更好的進入睡眠狀態(tài),所以家長們一定要注意,在孩子睡覺之前的半小時最好不好給孩子吃東西,給孩子一個消化的時間,這樣才不會給孩子的腸胃帶來負(fù)擔(dān),給寶寶造成一些不好的影響!也能夠讓孩子更好的進入睡眠狀態(tài)!

這些就是小編給大家收集的關(guān)于寶寶睡覺好動是怎么回事的相關(guān)解答了,大家要根據(jù)寶寶的情況來判斷,然后在針對孩子的情況作出一些措施,這樣才能夠讓孩子更加健康的成長!

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