生活中,大家常說(shuō)的耳鳴一般是指在無(wú)外音的情況下,耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生高低頻異聲幻聽,例如嗡嗡、嘶鳴聲等,會(huì)給人們?cè)斐珊艽蟮睦_。其實(shí),耳鳴是有不少偏方可以治療的,接下來(lái)小編給大家介紹5個(gè)有效耳鳴治療方法,感興趣的朋友可以了解下。
引起耳鳴的常見(jiàn)原因
1、心理:大家要是受到外界的強(qiáng)烈刺激,又或者是長(zhǎng)期精神高度緊張,情緒起伏太大,抑郁或操勞過(guò)度等,都是會(huì)導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象的出現(xiàn)。
2、噪音:相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),經(jīng)常處于噪音環(huán)境中的人患耳鳴的幾率比其他人要高出很多。
3、睡覺(jué)姿勢(shì):大家在睡覺(jué)的時(shí)候,姿勢(shì)選擇的不對(duì),也是有可能會(huì)引發(fā)耳鳴的。
4、眼球運(yùn)動(dòng):眼球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)的原因在于面部神經(jīng)和鐙骨肌同時(shí)產(chǎn)生了興奮性。
5、飲食:大家若是在日常生活中經(jīng)常吃一些膽固醇和鹽分含量高的食物,就有可能會(huì)引發(fā)耳鳴。此外常常喝濃茶,喝咖啡,或者抽煙喝酒,也是會(huì)引發(fā)耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)的。
5個(gè)有效耳鳴治療方法
1. 搓掌治耳鳴:保持心靜,之后雙手搓掌心50次,直到掌心發(fā)熱,之后用手掌按住自己的耳門,反復(fù)6次,每天堅(jiān)持這樣做一次,堅(jiān)持2~3個(gè)月,可以獲得治療耳鳴的效果。
2.屏氣法:用手指捏住自己的鼻子,使得鼻子不通氣,之后憋氣,沖擊耳朵,直到雙耳感覺(jué)到轟轟有聲,每天做的次數(shù)越多越好,長(zhǎng)期堅(jiān)持做這個(gè)動(dòng)作,長(zhǎng)久下來(lái)就可以獲得治療耳鳴的效果。
3. 鳴天鼓法:首先使用自己的雙手按摩自己的耳輪18次,之后用兩只手的也就是魚際,也就是靠近小拇指的掌緣,按住自己的耳朵,之后將手指放到后腦部,使用中指壓在食指上面,輕輕彈擊后腦部,可以聽到轟轟的聲音,這叫做鳴天鼓。
4. 聰耳枕:荷葉、蔓荊子、石菖蒲、苦丁茶、菊花、夏枯草等相同的分量,制作成為枕芯,經(jīng)常枕著睡覺(jué),可以起到治療耳鳴的效果。
5. 鯉魚膽汁治耳鳴:使用棉花蘸取鯉魚的膽汁,之后將棉花塞入耳朵內(nèi),這樣反復(fù)數(shù)次。經(jīng)常使用這種方法,可以治療耳鳴。
以上5個(gè)有效耳鳴治療方法是有不錯(cuò)效果的,大家可以參考一下。由于病人長(zhǎng)期受耳鳴的刺激影響,可能會(huì)出現(xiàn)煩躁不安,情緒低落等,需要患者自身調(diào)節(jié),保持心態(tài)穩(wěn)定,必要時(shí)建議直接就醫(yī)治療,否則病情長(zhǎng)期發(fā)展可導(dǎo)致聽力下降,甚至耳聾現(xiàn)象。