生活中，大家常說(shuō)的耳鳴一般是指在無(wú)外音的情況下，耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生高低頻異聲幻聽，例如嗡嗡、嘶鳴聲等，會(huì)給人們?cè)斐珊艽蟮睦_。其實(shí)，耳鳴是有不少偏方可以治療的，接下來(lái)小編給大家介紹5個(gè)有效耳鳴治療方法，感興趣的朋友可以了解下。
引起耳鳴的常見(jiàn)原因
1、心理：大家要是受到外界的強(qiáng)烈刺激，又或者是長(zhǎng)期精神高度緊張，情緒起伏太大，抑郁或操勞過(guò)度等，都是會(huì)導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象的出現(xiàn)。
2、噪音：相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常處于噪音環(huán)境中的人患耳鳴的幾率比其他人要高出很多。
3、睡覺(jué)姿勢(shì)：大家在睡覺(jué)的時(shí)候，姿勢(shì)選擇的不對(duì)，也是有可能會(huì)引發(fā)耳鳴的。
4、眼球運(yùn)動(dòng)：眼球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)的原因在于面部神經(jīng)和鐙骨肌同時(shí)產(chǎn)生了興奮性。
5、飲食：大家若是在日常生活中經(jīng)常吃一些膽固醇和鹽分含量高的食物，就有可能會(huì)引發(fā)耳鳴。此外常常喝濃茶，喝咖啡，或者抽煙喝酒，也是會(huì)引發(fā)耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)的。
5個(gè)有效耳鳴治療方法
1. 搓掌治耳鳴：保持心靜，之后雙手搓掌心50次，直到掌心發(fā)熱，之后用手掌按住自己的耳門，反復(fù)6次，每天堅(jiān)持這樣做一次，堅(jiān)持2~3個(gè)月，可以獲得治療耳鳴的效果。
2.屏氣法：用手指捏住自己的鼻子，使得鼻子不通氣，之后憋氣，沖擊耳朵，直到雙耳感覺(jué)到轟轟有聲，每天做的次數(shù)越多越好，長(zhǎng)期堅(jiān)持做這個(gè)動(dòng)作，長(zhǎng)久下來(lái)就可以獲得治療耳鳴的效果。
3. 鳴天鼓法：首先使用自己的雙手按摩自己的耳輪18次，之后用兩只手的也就是魚際，也就是靠近小拇指的掌緣，按住自己的耳朵，之后將手指放到后腦部，使用中指壓在食指上面，輕輕彈擊后腦部，可以聽到轟轟的聲音，這叫做鳴天鼓。
4. 聰耳枕：荷葉、蔓荊子、石菖蒲、苦丁茶、菊花、夏枯草等相同的分量，制作成為枕芯，經(jīng)常枕著睡覺(jué)，可以起到治療耳鳴的效果。
5. 鯉魚膽汁治耳鳴：使用棉花蘸取鯉魚的膽汁，之后將棉花塞入耳朵內(nèi)，這樣反復(fù)數(shù)次。經(jīng)常使用這種方法，可以治療耳鳴。
以上5個(gè)有效耳鳴治療方法是有不錯(cuò)效果的，大家可以參考一下。由于病人長(zhǎng)期受耳鳴的刺激影響，可能會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，情緒低落等，需要患者自身調(diào)節(jié)，保持心態(tài)穩(wěn)定，必要時(shí)建議直接就醫(yī)治療，否則病情長(zhǎng)期發(fā)展可導(dǎo)致聽力下降，甚至耳聾現(xiàn)象。
