俗話說“萬病由濕起”,其實這也是中醫(yī)的一種說法。指的是體內(nèi)濕氣過重,則會引起很多疾病。體內(nèi)濕氣重的人不僅精神不好,而且還容易出現(xiàn)周身酸痛,這也是為什么很多人會隔一段時間去刮痧的原因。
祛濕是健康的關(guān)鍵,不管是成人還是兒童,都是如此。中醫(yī)認(rèn)為,夏季給寶寶防暑祛濕能夠調(diào)節(jié)身體各方面平衡,提高免疫力。只是,怎樣判斷寶寶是否濕氣重呢?
寶寶濕氣重的4種表現(xiàn)
孩子最不能藏秘密了,不僅所有情緒都表現(xiàn)在臉上,很多疾病與不適都可以在身上找到征兆。判斷寶寶體內(nèi)是否被濕氣侵襲,可以從四個方面看。
1、看胃口:胃口差,不愿進(jìn)食
網(wǎng)友@黃蕉蕉:女兒最近總是胃口不好,每次喂她吃兩口飯就說飽,平時一次能喝250ml奶,現(xiàn)在吃150ml左右就推開。這樣的情況持續(xù)2個多星期了,吃那么少,也不見她喊餓,很擔(dān)心會造成營養(yǎng)不良。
濕熱能使胃納功能失常,脾胃退行,消化功能下降,所以很多人,不管是大人還是小孩,在夏天都容易出現(xiàn)食欲不振。加上很多家長給寶寶冷飲冷食降溫,可這樣一來,寶寶的消化道黏膜下血管快速收縮,使得胃腸功能減弱,消化吸收能力下降,從而也會影響食欲。所以,如果寶寶在一段時間內(nèi)胃口不好,不愿進(jìn)食,則說明寶寶可能濕氣太重,需要注意防暑祛濕了。
2、看大便:要么便秘要么腹瀉,大便黏糊
網(wǎng)友@卡卡LH:我家寶寶最近一段時間都有輕微的排便異常,以前幾乎都是一天拉一次,現(xiàn)在要么三四天才拉一次,要么腹瀉,一天拉三四次。而且大便好像總是黏黏糊糊的,不容易沖干凈。
如前所說,濕氣重的寶寶胃腸道消化功能下降,胃的通降功能下降,使得寶寶容易食滯腸胃形成便秘。而當(dāng)濕熱之氣積蓄體內(nèi),宿便產(chǎn)生的毒素長時間滯留,氣血阻滯,若轉(zhuǎn)化失常就容易出現(xiàn)腹瀉。
濕氣重的寶寶大便積蓄在體內(nèi),往往比較粘稠,所以給人感覺很難擦干凈,而且不容易被沖干凈。此外,看寶寶大便的顏色和形狀也能判斷寶寶是否濕氣過重。正常的大便是金黃色香蕉形的,但體內(nèi)有濕氣的寶寶,大便顯得細(xì)軟不成形。
寶寶長期處于濕熱的狀態(tài)下,消化功能不好,精神狀態(tài)不佳,將會影響到營養(yǎng)的吸收和智力的發(fā)展,所以,媽媽千萬別忽視寶寶體內(nèi)的濕氣。炎熱潮濕的夏天,積極為寶寶防暑祛濕才是正經(jīng)事。