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鼻子不通氣按摩哪個(gè)部位,按這5個(gè)穴位助你鼻子恢復(fù)通氣

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2022-03-28 10:46:23編輯:森林
大家常說(shuō)的鼻子不通氣就是醫(yī)學(xué)上的鼻塞,鼻塞雖然不是什么重大病癥,但是也會(huì)對(duì)人們的日常生活造成一定的影響。緩解鼻子不通氣的方法有很多,例如食療、藥物治療、推拿按摩等。那么,鼻子不通氣按摩哪個(gè)部位呢?如果遇到鼻子不通氣的情況,大家可以嘗試按摩以下5個(gè)學(xué)位,可以幫助你緩解鼻塞,讓鼻子恢復(fù)通氣。
鼻子不通氣按摩哪個(gè)部位,按這5個(gè)穴位助你鼻子恢復(fù)通氣
1、按摩迎香穴
迎香穴的部位在鼻翼外緣中點(diǎn)旁邊,也就是在鼻唇溝的中央部位。按摩手法:患者可以取側(cè)臥位,如果左側(cè)鼻塞可以采取右側(cè)臥的方式,然后用食指來(lái)按摩迎香穴部位,按揉一兩分鐘就可以見(jiàn)效了。要注意不停的按摩,直至鼻子通氣位置。
按摩迎香穴
2、按摩合谷穴
合谷穴的位置在人的手背上,如果五指并攏,就可以看到拇指和食指中間有一塊凸起的肌肉,這個(gè)就是合谷穴了。再按摩合谷穴的時(shí)候可以采用按揉掐點(diǎn)按的手法??梢杂昧硪恢皇值拇竽粗?,用力按摩合谷穴。這樣點(diǎn)按揉就可以緩解鼻塞流鼻涕。
按摩合谷穴
3、按摩大椎穴
大椎穴的位置在第7頸椎棘突下凹陷中。按摩手法可以用用右手中指按在大椎穴上,左手中指按在右手中指之上,然后按順時(shí)針逆時(shí)針的方法來(lái)按揉大椎穴,各按揉30次就可以了。
按摩大椎穴
4、按揉印堂穴
印堂穴的位置在面部額頭的正中央,兩眉間連線的中央??梢杂弥兄富蚴持傅牡闹父?,在印堂穴的部位進(jìn)行按揉3分鐘,每天可以重復(fù)3次。經(jīng)常按摩印堂穴具有通鼻開(kāi)竅醒神的作用。對(duì)慢性鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致的鼻塞非常管用。
按揉印堂穴
5、按摩風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于人的后頸部,在頭骨下邊的凹陷處,找到風(fēng)池穴以后,應(yīng)當(dāng)緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)大拇指按揉風(fēng)池穴周?chē)钠つw,以感覺(jué)到微微酸痛為宜,大家在感覺(jué)感冒鼻塞難受的時(shí)候,可以隨時(shí)對(duì)風(fēng)池穴進(jìn)行按摩,這樣可以起到祛風(fēng)散寒的作用。
按摩風(fēng)池穴
關(guān)于鼻子不通氣按摩哪個(gè)部位就先給大家介紹到這里了,鼻子不通氣醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為鼻塞,對(duì)于輕度的急、慢性鼻炎導(dǎo)致的鼻塞,可以嘗試按摩迎香、印堂、合谷、風(fēng)池、大椎等穴位來(lái)緩解鼻塞癥狀。 

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