9個(gè)月寶寶拉肚子吃什么好
1、栗子糊:
(栗子3-5個(gè)),去殼搗爛加水適量煮成糊狀,再調(diào)點(diǎn)白糖后一次服用,每天2-3次,其有溫中止瀉作用。
2、焦米糊:
取小米適量,研成粉末,放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃,食用時(shí)將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀,稍冷后服下,平均每日2~3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,故有去毒止瀉的功效。
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3、姜茶飲:
(綠茶、干姜絲各3克加水150毫升煮開后隨意飲用)或姜粥(生姜5克,大米30克加水適量煮粥,再調(diào)一點(diǎn)糖和鹽食用,每天2次)具有祛寒止瀉作用。
4、山藥粥:
(山藥60克,加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用,每日2-3次)或山藥粥(山藥500克,糯米250克加水適量煮粥食用,每日2-3次)其有健脾止瀉作用。
5、熟蘋果:
蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。用時(shí)取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。