1.禁食療法 對于單純腹瀉，大多不需要禁食。即使禁食，也不超過6～8個小時。禁食的結(jié)果，可能使寶寶出現(xiàn)饑餓性腹瀉，出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂，還可能造成營養(yǎng)不良。沒有醫(yī)生囑咐，爸媽不能對腹瀉的寶寶實行禁食或饑餓療法。
2.飲食療法 食療在治療腹瀉中的作用也是很重要的，具體方法包括：6個月以內(nèi)的寶寶無論是哪種類型的腹瀉，都不要停止母乳喂養(yǎng)，但乳母要少吃油脂重的食物，并在喂奶前30分鐘到1個小時喝一杯溫開水，稀釋奶液。如果寶寶有脂肪瀉，就盡量給寶寶吃前一部分的母乳。前一部分的母乳中含較多的蛋白質(zhì)，后一部分的母乳含較高的脂肪，不利于腹瀉兒的消化。牛乳喂養(yǎng)的寶寶，可以加大水與奶的比例，如果腹瀉前喂純?nèi)?，腹瀉初期可把牛奶配成4：1、3：1、2：1，還可把奶煮沸，去掉上面的奶皮，降低脂肪含量，成為脫脂奶。炒米粉也是有效的食療法(但不適合4個月以前的寶寶)，把米粉放在文火上炒，直到米粉變焦黃，每次取適量焦米粉，加少量的水和糖煮沸后食用；藕粉也可作為腹瀉時的食物，把藕粉放入水中溶開，加適量糖煮沸后食用。
3.飲食策略 適當(dāng)延長喂哺的間隔時間，減少喂哺劑量(對于吃得少的寶寶，只要寶寶想吃，就不要限制)，減少食物種類，改變烹飪方法(如把鮮奶多煮沸幾次，棄去上面的奶皮)等。
4.補水方法 寶寶腹瀉會丟失大量的水和電解質(zhì)，腸腔內(nèi)的水分不但不能吸收，還會有大量的水析出，如果只喝白開水，是不能被腸道吸收的，還會出現(xiàn)喝水拉水現(xiàn)象。這時如果能口服補液鹽(電解質(zhì))，不但能吸收水分，還能吸收補充的電解質(zhì)，起到止瀉作用。
