(5)胡蘿卜250克，搗碎，水煮開10分鐘后，過濾取汁，再加水至500毫升，加糖適量，煮頻 飲。
(6)綠茶蜜飲：綠茶5克放入水中，加沸水沖泡，蓋蓋浸5分鐘，調(diào)入蜂蜜適量，趁熱頓服， 每日3～4次，可治療菌痢。
(7)家庭環(huán)境常備中成藥：黃連素等。
3寒瀉 多由飲食過涼或腹部著涼引起。表現(xiàn)為大便清稀，日久難愈，夾有不消化物，臭氣 不甚，腸鳴隱痛，手足發(fā)涼。治宜溫中祛寒止瀉。
(1)鍋巴炭：飯鍋巴50克炒成炭，研細(xì)末，每次3～6克，日2次。
(2)柿餅2個(gè)，放米飯上蒸熟，分兩次食用。
(3)姜糖飲：生姜5片，紅糖50克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。
(4)糯米固腸粥：炒糯米30克，淮山藥15克，共煮粥，熟后加胡椒末少許。加糖或鹽食用。
(5)綠豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，開水送服。
(6)外治法：胡椒粉少許放于膏藥上貼臍部，或大蒜頭搗爛，貼足心或臍部。
(7)家庭環(huán)境常備中成藥：藿香正氣液、蒼苓止瀉口服液等。
4脾虛瀉 多見于久瀉之后。特點(diǎn)為便稀，多飯后即瀉，不臭，有不消化物，時(shí)輕時(shí)重，伴 面黃體弱、睡時(shí)露睛等癥。治宜健脾止瀉。
(1)山藥羹：炒山藥研粉，每次10～15克，開水調(diào)糊，沸水沖服，每日服2次。
