寶寶發(fā)燒吃什么好
1、奶類為主
孩子發(fā)燒以后,味口和食欲會(huì)受到影響,這個(gè)時(shí)候他們可能只喜歡喝牛奶或者奶粉了,媽媽們可以給他們制作比較清淡營(yíng)養(yǎng)的粥喝,但是主食還是以牛奶為主。
2、多喝白開水
孩子發(fā)燒以后,一定要多給他喝水,就算他不想喝,也盡量要他多喝溫開水,一來(lái)是補(bǔ)充水分,二來(lái)是看能不能逼一些汗水出來(lái)。
3、少吃鹽
孩子發(fā)燒期間,菜肴一定要清淡、少放鹽及重口味調(diào)料。這些東西都是不利于消化吸收的,會(huì)加重他們的病情。
4、多吃水果
發(fā)燒期間可以多吃一些水果,比如:草莓、橘子、香蕉、蘋果對(duì)于體溫降低都是有作用的。
5、適量吃燉湯
如果發(fā)燒期間孩子食欲不好,也不想喝牛奶的話,可以給他做一些燉湯來(lái)喝,湯里面的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,這樣可以及時(shí)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,增加他們的抵抗力。
小編的話:孩子的健康成長(zhǎng),是每位做家長(zhǎng)的最最關(guān)心和在乎的事情了。當(dāng)孩子生病或者身體明顯不舒服時(shí),爸爸媽媽的心就跟著著急上火,為了避免孩子生病的情況發(fā)生,媽媽們平日時(shí)要做好防護(hù)工作,要把孩子的抵抗力和免疫力提升起來(lái),加強(qiáng)他們的鍛煉,而且在流感季節(jié)內(nèi)避免帶他去人多的地方哦。