寶寶正常的腋下體溫范圍波動在36.0~37.0℃之間,根據(jù)體溫的高低,可以將小孩發(fā)熱分為三類:低熱,指體溫波動在37.3~38.0℃之間;中熱,指體溫波動于38.0~39.0℃之間;高熱,指體溫在39.0~40.0℃之間。如果寶寶發(fā)燒時體溫38度的話,應(yīng)該算是中熱,作為一名寶媽,如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子發(fā)燒達到38度,那么你可以不必緊張馬上給寶寶吃藥,可以嘗試一些小妙招降溫。
寶寶發(fā)燒38度有小妙招
1、多飲水
多給孩子飲水,補充血液,它是最基本的降溫方法,并且十分合理,合適于全部發(fā)熱的小寶寶。打點滴往往被大部分父母覺得效果非常的好,和靜脈補充血液有非常大關(guān)聯(lián)。一些孩子發(fā)熱的情況下因為喉嚨不舒服等各種各樣原因不愿意飲水,這個時候飲水是最關(guān)鍵的事,能夠挑選各種各樣果肉飲料,自然最好是的還是溫開水。
2、溫水擦身
用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。
3、酒精擦浴
嬰兒的皮膚很薄,酒精滲透性很強,容易通過皮膚吸收,可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚,引起毛細血管收縮,阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用。
4、多代謝
多飲水、多小便就是一種非常好的帶去身體發(fā)熱量的方式 ,實際上排便也是一個非常好的挑選。提前準備開塞露一只,假如孩子發(fā)熱當日或幾日沒有排便,用一次開塞露,清除身體囤積的食物殘留,代謝的另外帶去發(fā)熱量使高燒減少,許多 中藥材便是運用這類方法來進行降燒的,中醫(yī)學(xué)稱作清下焦之熱或潤腸。這種中藥材里一般都帶有黃連、熟石膏、瓜蔞、檳郎等,應(yīng)用時要謹慎。
5、降低環(huán)境溫度
孩子退熱需要和周圍進行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃,有利于體溫緩 慢下降。對于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說明孩子的體溫還在 上升期,不適合用這種方法。
6、使用退熱貼
退熱貼面積很小,退熱效果有限,對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些,只是一種輔助措施。冰敷由于太冷,可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮,阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。
建議:小孩發(fā)中高燒要采取物理降溫的同時盡早帶孩子去醫(yī)院就診,降溫的同時針對病因進行治療。降溫方面首先可以用物理降溫,比如使用溫水擦浴。小孩高燒不退時,可以使用溫水拭擦小孩的四肢、腋下、背部以及腋窩、頸部這些比較容易散熱的部位,這樣能夠起到一個比較快的退熱的效果。但是,這里要強調(diào)一下,酒精具有一定的化學(xué)作用,對于1歲以下的小孩,建議盡量避免使用酒精的方法,用溫毛巾沾水擦拭就可以了。此外還可以給寶寶用一些退熱貼貼在頭部,也可以得到很好的降體溫的作用。不管體溫是否得到了有效地控制,都應(yīng)該盡早去醫(yī)院就診,發(fā)高燒一定有其原因,要找到原因后對因治療,避免小孩反復(fù)發(fā)燒。