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體溫低于36度正常嗎 這些常識你早該了解

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-03-12 14:35:40編輯:婧子

你有沒有發(fā)現(xiàn)自己的體溫有時候非常奇怪,身體一下子變得好冷好冷的,當(dāng)然,自己并沒有感覺有其他異常情況,只是體溫稍稍有點偏低而已。那么,體溫低于36度還正常嗎,我們都知道體溫37.5度時為低燒,如果體溫一直在36度左右徘徊,這預(yù)示著身體有毛病嗎,還是說用什么方法可以維持自己的體溫不繼續(xù)往下降呢?關(guān)于體溫的那些事情,我們今天就一起來八卦一番。

體溫低于36度正常嗎 

一般來說,人的體溫通常都是在36度或以上,極為少數(shù)會出現(xiàn)在36度以下。當(dāng)體溫出現(xiàn)在36度以下時,一般是氣溫較低且穿的太少,又或者是使用了降溫藥,才容易出現(xiàn)這種情況。當(dāng)然,也有可能是沒測量好或者體溫計有問題,另外人的體溫在一天當(dāng)中是有變化的,如果沒有身體不適,是因為個體差異,基礎(chǔ)代謝率低引起的,沒有多大問題,建議觀察有不適情況及時咨詢醫(yī)生。

還有的人體溫一直比較高,都是在37.3-37.5℃之間。難道這樣你也要說他們不正常嗎。其實,一個人在24小時內(nèi)體溫不是一層不變的,他們會隨著情緒的變化,氣溫的改變,外界環(huán)境的影響而體溫有所波動,通常來講一天之中早晚的體溫比較恒定不變,而夜間的體溫波動在1℃左右,白天的體溫波動在1-2℃左右。

另外,不同的身體部位所測量出的體溫也是不同的,比如腋窩下的體溫一般在36-37℃,口腔內(nèi)的體溫一般在36.3-37.2℃,肛部的溫度一般在36.5-37.7℃。人雖然是恒溫動物,但是這只是相對的,一個處于運動狀態(tài)的人自然比處于靜止?fàn)顟B(tài)的人體溫要高,一個情緒激動的人自然比情緒穩(wěn)定的人體溫要高。總之,人的體溫不是一直不變的,只要體溫不低于35℃是沒有關(guān)系的。

給寶寶測量體溫注意事項:

給新生兒小寶寶測量體溫時,最好測試腋溫和肛溫,而且最好用電子體溫計來測量,不建議用水銀體溫計,因為水銀體溫計有破裂的風(fēng)險性,一旦破裂后會有毒害物質(zhì)產(chǎn)生,對小寶寶的身體健康不利。另外,耳溫槍只適合年齡稍大點的幼兒使用,因為這種儀器是利用紅外線來進(jìn)行測量的,如果耳道內(nèi)有耳屎,或者耳道太窄都是會影響到測量結(jié)果的。

給孩子測量體溫時通常有三個部位可以測量,一個是腋下,只需要將體溫講夾在腋下5分鐘即可,到時間后它會自動發(fā)出報警聲作為提示;二個是肛溫,將體溫計插入寶寶的肛門處3分鐘即可;三個是耳溫,只需要將耳溫槍伸入寶寶耳道內(nèi)即可。

小編的話:以上我們講解了關(guān)于體溫的那些事情,原來體溫低于36度也是不要緊的,只要身體沒有感覺什么不舒適,精神狀態(tài)也正常就可以在家里繼續(xù)做觀察,不過體溫若是低于35度時就要當(dāng)心了,建議到醫(yī)院做下相關(guān)的身體檢查,找找體溫如此低的原因。

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