2.多飲水
寶寶便秘是由于胃火重，可以在早上起床的時(shí)候空腹喝點(diǎn)淡鹽水，晚上在喝點(diǎn)蜂蜜水，平時(shí)也要多喝水，這樣不僅促進(jìn)身體排毒，而且有效降低胃火。
3.按摩
睡前幫助寶寶做做按摩，也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具體方法；讓寶寶平躺在床上，媽媽用手掌放在寶寶腹部進(jìn)行三分鐘順時(shí)針打圈，再用反方向進(jìn)行三分鐘打圈按摩，邊揉邊推，注意手法不要過(guò)重，最后在雙手抬住寶寶雙腳，在空中蹬自行車的方式堅(jiān)持三分鐘，這樣有效促進(jìn)腸道通順，垃圾排出。
4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
寶寶現(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，排便機(jī)制還不夠完善，有便意就要及時(shí)去洗手間，所以要經(jīng)常提醒寶寶，養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣?？梢栽诓秃笠恍r(shí)，作為定時(shí)排便時(shí)間，讓寶寶在廁所蹲一會(huì)，如果實(shí)在沒(méi)有便意，就讓她起來(lái)，漸漸地寶寶就會(huì)養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。可以在上廁之前喝一杯溫開(kāi)水，或者蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸道，助于排便。
小編的話
寶寶便秘是爸爸媽媽最頭疼的事，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起發(fā)燒，看到寶寶難受，爸爸媽媽更加著急心疼，如果想要寶寶解決便秘困擾，只要做到以上幾點(diǎn)，寶寶就能快速緩解。
