寶寶上幼兒園之前,每天在家可以想什么時(shí)候起床就什么時(shí)候起床,但上了幼兒園以后就沒(méi)那么舒坦了。寶寶必須按時(shí)去上幼兒園,那么起床的時(shí)間也就必須固定下來(lái)。
每到冬天,無(wú)論大人還是寶寶,都不愿離開溫暖的被窩,冬天起床是件十分艱難的事,寶寶自制力差,到了時(shí)間往往起不來(lái)還想睡,這就是我們常說(shuō)的賴床。
寶寶賴床可是不好的習(xí)慣,影響正餐的生活作息,影響上幼兒園的時(shí)間。有的媽媽采取強(qiáng)硬的方式喚醒寶寶,這樣會(huì)使寶寶產(chǎn)生抵觸情緒,小編為大家介紹6個(gè)喚醒寶寶的妙招。
孩子早上賴床怎么辦
1.借力起床小游戲
輕撫寶寶的臉部,然后說(shuō)大灰狼要來(lái)吃小紅帽咯~和孩子玩一些小游戲,會(huì)讓孩子馬上醒來(lái)
2.提前告知
前一天晚上告訴孩子,明天早晨你會(huì)及時(shí)叫醒他,并約定好不哭不鬧,讓孩子提前有個(gè)心理準(zhǔn)備。
3.陽(yáng)光叫醒法
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),全光譜的陽(yáng)光可以調(diào)節(jié)人體血液中血清素和褪黑激素的濃度,白天讓寶寶所接觸陽(yáng)光,會(huì)加快體內(nèi)血清素代謝,讓晚上早一點(diǎn)想睡覺(jué),隔天也比較容易起床哦。
4.使用早飯香氣叫醒
只要你把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上,香味會(huì)通過(guò)孩子的嗅覺(jué)系統(tǒng),給大腦溫柔的傳遞“該起來(lái)吃飯”的信號(hào)。當(dāng)然,用香氣怡人的鮮花也可以達(dá)到此效果。